Blog

MY SOCIAL MEDIA -

CONTACT ME! - COACHING OR JUST TO EXCHANGE SOME KIND WORDS

Fitness

Top vaje za raven trebuh

Responsive Image

Želiš si oblikovane trebušne mišice, ampak sploh neveš kako začeti? Tukaj so moje najljubše vaje za raven trebuh in lepe, oblikovane trebušne mišice, ki jih lahko delate povsod. Celo doma pred televizijo. Te vaje so primerne za vsakega. Za začetnike, amaterje in profesionalce. Tako da, vzemi svojo yoga mat in flaško vode in gremo! Vaje…

Te vaje so primerne za vsakega. Začetnike, amaterje in profesionalce.

Read More →
Potovanja

Potovalni vodič za hrano – Ericeira, Portugalska

Responsive Image

Sem že povedala, da sem se zaljubila v Ericeiro? Če še niste opazili, sem bila na Portugalskem za en teden, kjer sem surfala v majhnem mestu, v Ericeri. Vse o tem lahko preberete tukaj.  Poleg surfanja, me je še nekaj popolnoma navdušilo. Namreč hrana. Našla sem par predobrih restavracij, kavarn in barov v Ericeiri, ki…

Našla sem par predobrih restavracij, kavarn in barov v Ericeiri, ki jih morem deliti z vami.

Read More →
Potovanja

Palacio nacional da Pena

Responsive Image

Predzadnji dan svojih počitnic na Portugalskem, sem obiskovala palačo „Palacio Nacional da Pena“. Čeprav me je Portugalska popolnoma presenetila na vsakem koraku svojega potovanja, si nisem mislila, da me lahko še zadnja postojanka popelje v povsem drugi svet. Palača Pene je ena izmed znamenistosti Portugalske, ki je res vredna ogleda. In vredna zaščite – UNSESCO…

Palača Pene je ena izmed znamenistosti Portugalske, ki je res vredna ogleda

Read More →
Potovanja

Surfanje na Portugalskem

Responsive Image

Pred kratkim sem bila v prečudovitem mestu, v Ericeiri na Portugalskem, kjer sem se naučila surfanje.  Ericeira je majhno mestece ob obali Portugalske. Nahaja se približno pol ure severno glavnega mesta, Lizbone. Če bi si mogla izbrati eno besedo, ki bi opisala ta kraj, bi to bila beseda „chilled“. Vse v tem mestu je popolnoma…

Po enem tednu na Portugalskem, sem postala tipični surfer: dobila sem temno polt, svetle lase in postala popolnoma sproščena.

Read More →
Responsive Image

ZIVJO, JAZ SEM HANA

Dobrodošli na mojem blogu, kjer boste nasli vse o fitnesu, jogi, zdravi prehrani in potovanjih. Sem inštruktorka fitnesa, navdušena jogij in študentka fizijoterapije iz Avstrije. Moj cilj je pomagati vsem zenskam, pa tudi moskim doseči njihovo najboljšo postavo, pa se tako počutiti odlično. Poleg treninga, pa rada potujem, spoznavam nove ljudi, kulture in jedi, pa berem dobre knjige. More about me →

Follow @hanaviktorija on Instagram:

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Follow @hanaviktorija on Instagram:

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija

Responsive Image

@hanaviktorija